Minggu, 19 Desember 2010

KEMARAHAN


Sudah suratan, sudah karma saya lahir sebagai orang pemarah, punya kakak pemarah, bapak & ibu pemarah. Pokoke the angry family.
Amarah sering menyertai, hal-hal sepele aja bisa membuat naik pitam.
Lama-lama saya capeeek skali dengan kemarahan yg ada dalam diriku.
Dari amarah harian, amarah bulanan hingga amarah tahunan ~menyimpan tai dalam hati & pikiran~.
I’m really sick with my angriness.
Sebagai orang yang suka membaca, banyak buku tentang kemarahan yg sudah kubaca. Namun buku tentang mengatasi kemarahan sebaiknya dipraktekkan, bukan dibaca-baca saja oleh orang yg masih memelihara sifat kemalasan hewani like me.
Kemarin malam, baru saja pulang dari nonton film “Narnia” yang sangat bagus, aku langsung naik pitam melihat Si Mbak jemur pakaian di tempat berdebu, tidak mengembalikan ember pada tempatnya,  caranya menjemur juga kurang memuaskan.
Come on Nina… perhatikan dirimu, tarik napas panjang, buang napas panjang-panjang.
Ayo kembali latihan napas dengan hidung kiri, untuk menumbuhkan kelembutan di dalam dirimu.
Sebenarnya latihan ini cukup berhasil,  namun begitu berhasil malas latihan lagi.
Ayo latihan voice culturing trus latihan emotion culturing.
Begitu berhasil latihan, malas lagi.
I’m really realy sick with my laziness, my angriness, my “gampang tersinggung”ness, my “bolot”ness and another my “…”ness.
Bangun dan berjuang Dear !!! forever in ur life to overcome ur animal instinc.

4 komentar:

shasha mengatakan...

Ayo terus semangat latihan mengendalikan amarah mba....

Semangat.... semangat.... semangat!!!!

Guruntala mengatakan...

Makasih Harny....chayo....chayo !!! ^-^

tina mengatakan...

get angry easily? hmm.. before you explode pls count 1, 2, 3, and think about nice things (ice cream, lolly pop; etc hehehe).

rawinah mengatakan...

Makasih Tina...makasih _/\_ ^-^

Posting Komentar

Translate

About Me

Foto Saya
Guruntala
🌹A dam mast qalandar. #BlessingsClinic 🌹Give some workshops: Meridian Face & Body Massage, Aromatherapy Massage with Essential Oils, Make up. 🌹Selling my blendid Face Serum. IG & twitter: @guruntala
Lihat profil lengkapku

Followers

Komentar Terbaru

Visitors

free counters